一個人的成熟和強大，一般而言，應該是包含兩個方面的：
一是物質層面的成熟和強大。怎么判斷呢?就是你的生活水平，不低于你身邊人的平均水準;你有一定的抗風險能力，萬一家里有人生了大病，你能比較容易的解決;平時花些小錢，不會覺得有什么問題。這應該算得上物質成熟了吧，至于強大，小富就算強大了吧——畢竟大富大貴，那真的不是光憑努力能成就的。
而精神層面的成熟和強大呢?大概就是指有自己的世界，不輕易受到外界的干擾而心緒紊亂;有很強的自省能力，不輕易抱怨、甩鍋給別人;勇于面對現實、承擔，給人一種“可靠”感;對喜歡的人和事都能情有獨鐘，在單一的人(包括一個人獨處)和事上能找到和創造快樂;積極面對人生，樂觀而不盲目，“忠于理想、忠于現實”——這大概就算是精神層面的成熟和強大了吧。
而人的成熟和強大，主要講精神層面，因為物質方面的東西，受限太多，身不由己的事太多。其實，對于普通人而言，人世間大部分事情，都是可以通過改變自己、調整自己而變得冷靜和平和的——這就是強大。
至于要怎么樣才能變得成熟和強大，我查看了幾十篇文章、幾十個視頻、以及我自己的經歷和對身邊人和事的觀察，總結以下4點，給各位做個參考。
1、拒絕無效社交和取悅別人，開始享受折磨自己和不斷提升
過年回家，我參加了一些飯局和酒局，很多場合，認不認識都要喝幾杯，剛坐下來就要確認關系，喝多了就開始吹牛批和對別人的事指手畫腳——這是無效社交的一種表現。
包括微信上很多人，一天天叫你幫點贊幫轉發幫這個幫那個，其實你屏蔽了、刪除了、拉黑了，并不會影響到你的生活，就像你家里的那些舊衣服、爛衣服、前任送的東西，其實你扔了，也并不影響你的生活。
人際關系是中國人最重要的人生課題之一，因為中國是個農業大國，傳統的農業社會是熟人關系，人與人之間的聯系和感情很重要，所以，總有前輩們要告訴你人生道理，告訴你在中國這個社會，要成事要掙錢都得搞好人際關系，而搞好人際關系的前提是要“會為人處世”、懂得圓滑——但事實上，生活并不是這樣的，至少現在跟過去已經有了區別。
就算你再圓滑，就算你嘴巴再能講、說話再好聽，酒桌上，你要是沒有出息、沒有錢、沒有地位，你話說得再好聽也沒人愛聽，但你要是有實力，你一旦發言，大家就會自動安靜下來、洗耳恭聽。
所以，搞好人際關系的最佳途徑就是不斷的吃苦、不斷折磨自己——為了實現更大的目標折磨自己，而在折磨自己的過程中，你成長是最快的，因為這其中需要付出得努力、智慧、辛酸太多了，而這些東西又是成長最好的養料。
平凡的人享受娛樂，牛批的人享受折磨——庸碌的人，喜歡熱鬧、喜歡八卦和娛樂，哪里人多哪里好玩他們去哪里，而牛批的人，獨處和拷打自己，是他們的必修課。
2、拒絕不斷抱怨和辯解、逃避，開始享受承認錯誤和承擔責任
這一條，太重要了。在我自己身上，我感受特別深。在25歲以前，我那時候才畢業沒多久，上班遲到也無所謂，反正我掙的錢足夠自己花;和女朋友吵架了也不管，反正都是她“無理取鬧”“不理解我”;父母說什么我也不聽，反正我讀書多，從小地方混到大城市了，而他們一輩子都沒出過門。
但是在25歲那一年，我家里發生了幾件事：家里最重要的幾個老人親戚同一年去世(我們要“下季”，反正要花很多錢)我爺爺摔倒、摔成半癱瘓，我奶奶眼睛莫名其妙受傷(眼球被摘除了)我家要蓋房子。。
在家里最需要錢的時候，我一分錢都沒有。我爸媽五六十歲的人了，為了供我幾弟兄讀書，已經掏空一切。突然面對這么大的經濟壓力，也都是我兩個哥去解決，而我作為家庭的一份子，我從未想過為家庭貢獻一點自己的力量，從未想過自己長大了、要承擔家庭的責任了。
從那以后，我決定洗心革面，好好反思一下自己，決定跟幼稚的自己決裂。開始去思考責任、開始去思考承擔——這種思考擴散開來，就變成了萬事先從自己身上找原因、盡量為我愛的人考慮。
就像現在我看到很多男人，只要他老婆一批評他、質問他，他馬上就撒謊、逃避、辯解，真的很不成熟。其實只要誠懇道歉、認真改過，老婆就放過他了，非得要繞來繞去地辯解，目的只是想表明自己沒錯——你有沒有錯真的那么重要嗎?你老婆已經不開心了。。。
是你的對不對重要還是你老婆開不開心重要?
我覺得這一條可以作為非常好的判斷標準——生活中，只要一個男人在他老婆面前，是懂得不辯解、主動攬責、打心底承認自己錯誤并努力改正的男人，基本上是值得信任和依靠的——反過來講，一個人遇事先辯解、急于證明自己沒錯的、急于撇清關系的，基本上都還是小孩脾氣。
3、拒絕懶散隨意和三心二意，開始享受專注和專一
不管是物質的貧窮還是精神的匱乏，最大的原因，就是懶。什么叫懶?不好好干事情，只知道喝酒蹦迪打麻將，這就是懶——這種層面的懶很容易理解。
而沉迷娛樂，看5分鐘書都看不進去，一拿起手機刷抖音快手微博朋友圈可以刷幾個小時，這是深入骨髓的懶——而且，這種懶真的很難救。
我們平時理解的懶，主要講的是“雙手不勤勞”，而致命的懶，是害怕動腦子，害怕進行深度閱讀、進行深度思考。
還有不成熟的表現是，做事情三心二意的，想法總是變來變去的，沒個定數——一個月前說他要開餐館，一個月后他又說他要去學挖掘機，后來他又說自己想去開滴滴——當然，這只是隨便舉個例子，生活中無數的人，選擇伴侶也好、選擇工作也罷、選擇人生觀也如此，變來變去，三心二意。而一個人開始成熟和強大，基本上就開始告別懶散隨意和三心二意了，而是開始專注于某一件事、某一個人。
其實人的本能，是趨利避害、喜歡新鮮的，所以大多數普通人一輩子也就這樣了——只有一部分能成事、能真正收獲幸福的人，因為他們懂得享受搞好一件事、愛好一個人。
4、男人拒絕只有剛，開始享受柔;女人拒絕只有軟，開始享受強
這一條，要分開講。因為在傳統的文化和觀念里，男女有別，男陽女陰，男剛女柔——這種比較嚴格地具有導向性的劃分，導致了很多問題。比如，人們普遍認為女人太剛不好、太強勢不好;而男人哭泣、喊疼、示弱就“不像個男人”。
但事實上，有句話講得很好——偉大的靈魂都是雌雄同體。男人太像個男人，往往表示幼稚。魯迅寫的詩“無情未必真豪杰，憐子如何不丈夫”，只有當一個男人能夠耐心地、溫柔地、誠懇地開始傾聽了，他才算是成熟了。反過來講，那些在酒吧喝了點酒就要逞能打架顯示“男子漢氣概”的人，你也會覺得那就是傻缺啊。
如果男人開始變得“柔”起來，是很有魅力的。相應的，女人本來既定的“人設”是小鳥依人、溫婉如玉、賢良淑德，但如果，女人開始懂得了剛與強的重要性，那么她就開始成熟了。
所謂的剛與強，就是意識到人格獨立的重要性——像男人那樣，去承擔自己、去理解自己、去安慰自己，盡量減少傾訴欲、減少抱怨，開始為自己的想法付出行動，開始為自己的行為買單，而不是指望有誰在自己身邊、有誰在自己身后——這就是成熟與強大。
好了，以上就是關于要變得成熟和強大的4點理解，懂還不算，知行合一才是最難的，比如我最近在戒煙，確實很痛苦、很艱難，抽煙成癮的朋友應該能感受到那種艱難。但成年人的世界，沒有兒戲可言，說到做到，對誰狠都不如對自己狠。
